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發(fā)福后為什么會(huì)打呼嚕

患者：女，38歲

病情描述:
這半年以來(lái)我的身體出現(xiàn)了發(fā)福的情況，晚上睡覺(jué)還有點(diǎn)打呼嚕，發(fā)福后為什么會(huì)打呼嚕？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

發(fā)福后打呼?？赡芘c體重增加、頸部脂肪堆積、氣道狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征等因素有關(guān)。肥胖導(dǎo)致上呼吸道軟組織松弛，氣流通過(guò)時(shí)振動(dòng)產(chǎn)生鼾聲。

1、體重增加

脂肪堆積使咽喉部肌肉張力下降，仰臥時(shí)舌根后墜阻塞氣道。建議控制飲食并增加有氧運(yùn)動(dòng)，減少高糖高脂食物攝入。

2、頸部脂肪堆積

頸部皮下脂肪增厚直接壓迫氣道，導(dǎo)致通氣阻力增大。側(cè)臥睡姿可減輕壓迫，必要時(shí)需進(jìn)行減重管理。

3、氣道狹窄

可能與甲狀腺功能減退或慢性鼻炎有關(guān)，表現(xiàn)為夜間憋醒、晨起口干。可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素或抗組胺藥改善通氣。

4、睡眠呼吸暫停

通常伴隨血氧飽和度下降和日間嗜睡，與高血壓、糖尿病密切相關(guān)。需通過(guò)睡眠監(jiān)測(cè)確診，嚴(yán)重者需持續(xù)氣道正壓通氣治療。

建議肥胖人群定期監(jiān)測(cè)體重指數(shù)，睡眠時(shí)抬高床頭，避免飲酒和使用鎮(zhèn)靜藥物，若出現(xiàn)呼吸暫停需及時(shí)就診呼吸科。

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