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為什么劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)耳鳴

患者：女，36歲

病情描述:
這段時(shí)間我每天都會(huì)到外面進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，為什么劇烈運(yùn)動(dòng)后會(huì)耳鳴？
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王利一 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科

劇烈運(yùn)動(dòng)后耳鳴可能由內(nèi)耳血流變化、血壓波動(dòng)、電解質(zhì)失衡、噪聲性聽(tīng)力損傷等原因引起，通常休息后可緩解，持續(xù)不愈需排查梅尼埃病等耳科疾病。

1. 內(nèi)耳血流變化：

運(yùn)動(dòng)時(shí)血液集中流向肌肉導(dǎo)致內(nèi)耳微循環(huán)暫時(shí)性缺血，引發(fā)耳鳴。平臥休息、補(bǔ)充溫水可促進(jìn)循環(huán)恢復(fù)，無(wú)須特殊治療。

2. 血壓波動(dòng)：

運(yùn)動(dòng)后血壓驟升可能刺激耳蝸毛細(xì)胞異常放電。監(jiān)測(cè)血壓變化，避免突然停止運(yùn)動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用尼莫地平改善微循環(huán)。

3. 電解質(zhì)失衡：

大量出汗導(dǎo)致鈉鉀丟失影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充含電解質(zhì)的飲品，嚴(yán)重失衡需靜脈輸注氯化鈉溶液。

4. 噪聲性損傷：

高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸急促產(chǎn)生的自體噪聲可能損傷耳蝸。佩戴降噪耳塞運(yùn)動(dòng)，持續(xù)耳鳴需排查聽(tīng)力損傷，可用甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)短暫耳鳴屬常見(jiàn)現(xiàn)象，建議調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度并做好熱身，若耳鳴持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨眩暈需盡早就診耳鼻喉科。

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