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懷孕5個多月為什么老放屁

患者:女,30歲

病情描述:
我懷孕5個多月了,經(jīng)常會出現(xiàn)放屁的情況,懷孕5個多月為什么老放屁?
共1個回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕5個多月頻繁排氣可能與激素變化、子宮壓迫、飲食結(jié)構(gòu)、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān),可通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動等方式緩解。

1. 激素變化

孕激素水平升高會減緩胃腸蠕動,導(dǎo)致食物滯留產(chǎn)氣增多。建議少食多餐,避免豆類等易產(chǎn)氣食物。

2. 子宮壓迫

增大的子宮壓迫直腸影響排氣功能。可采取左側(cè)臥位減輕壓迫,每日進(jìn)行輕柔腹部按摩

3. 飲食結(jié)構(gòu)

高淀粉、高蛋白飲食易產(chǎn)生腸道氣體。適當(dāng)增加膳食纖維攝入,選擇蒸煮等易消化烹調(diào)方式。

4. 菌群失調(diào)

孕期腸道菌群改變可能導(dǎo)致消化功能異常??勺襻t(yī)囑服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌制劑調(diào)節(jié)。

若伴隨腹痛、腹瀉等癥狀應(yīng)及時就診,日??删毩?xí)腹式呼吸幫助氣體排出,避免穿著過緊衣物增加腹壓。

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