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哺乳期為什么容易缺鈣

患者:女,32歲 提問于2020-01-31 19:03

病情描述:
我現(xiàn)在正是哺乳的期間,但是這段時(shí)間我出現(xiàn)了缺鈣的癥狀,哺乳期為什么容易缺鈣?
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
哺乳期容易缺鈣是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)跟不上的原因?qū)е?。?huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛或者是出現(xiàn)渾身乏力的癥狀,如果缺鈣及時(shí)的補(bǔ)充些鈣片,或者是多去呼喚曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收,還要多吃些高蛋白的食物,也可以多吃些瘦肉,或者是多喝些純牛奶都能達(dá)到補(bǔ)鈣的效果。
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