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輕微早泄怎么辦

患者：男，30歲

病情描述:
幾天以來(lái)的時(shí)間我經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)輕微早泄的情況。輕微早泄怎么辦？
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京協(xié)和醫(yī)院 三甲 泌尿外科

輕微早泄可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、行為訓(xùn)練、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。早泄通常由心理壓力、龜頭敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。

1、心理調(diào)節(jié)

焦慮或緊張可能加重早泄癥狀，建議通過(guò)心理咨詢緩解壓力，伴侶共同參與有助于建立信心。

2、行為訓(xùn)練

采用停-動(dòng)法或擠壓法降低陰莖敏感度，重復(fù)進(jìn)行可延長(zhǎng)射精潛伏期，需堅(jiān)持?jǐn)?shù)周見(jiàn)效。

3、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如達(dá)泊西汀、帕羅西汀可延長(zhǎng)時(shí)間，局部麻醉劑如利多卡因凝膠可降低敏感度，需遵醫(yī)囑使用。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎氣不固型早泄可選用金匱腎氣丸，心脾兩虛型適用歸脾湯，針灸關(guān)元、腎俞等穴位也有調(diào)節(jié)作用。

避免過(guò)度勞累，適當(dāng)食用山藥、核桃等補(bǔ)腎食物，配合凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，癥狀持續(xù)應(yīng)就診男科或泌尿外科。

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