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怎么自己判斷是不是扁平足

病情描述:
我總是懷疑自己是扁平足,怎么自己判斷是不是扁平足?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

扁平足可通過足弓觀察、足印測試、疼痛評估、步態(tài)分析四種方法初步判斷。

1、足弓觀察

雙腳站立時觀察內側足弓是否塌陷或消失,正常足弓與地面應有明顯空隙,扁平足則足弓低平甚至完全接觸地面。

2、足印測試

將足底沾水后踩在干燥紙張上,正常足印前掌與后跟間有細窄連接,扁平足足印連接部分寬大或完全連貫。

3、疼痛評估

長期站立或行走后出現(xiàn)足底、腳踝內側疼痛,可能提示扁平足導致的足部力學結構異常。

4、步態(tài)分析

觀察行走時足部是否過度內旋或鞋底內側磨損嚴重,這些體征可能與扁平足相關。

若自查發(fā)現(xiàn)異常,建議就醫(yī)通過足部X光或三維步態(tài)分析確診,兒童需家長定期觀察足部發(fā)育情況。

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