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吃什么食物降血壓最好

患者:女,46歲 提問于2020-02-08 14:56

病情描述:
昨天測了一下血壓有些高,吃什么食物能夠降血壓效果最好?
共2個回答
劉穎 副主任醫(yī)師 去掛號
本溪市中心醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
平時可以多吃一些西紅柿以及獼猴桃之類具有降血壓功效的水果,但是僅僅只是通過食物來降血壓效果還是有限的,因此需要到正規(guī)的醫(yī)院去通過藥物的方法來進行控制血壓,這樣才可以從根本上起到降低血壓的效果,平時還要定期測量血壓,避免意外的發(fā)生。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
可以多吃一些西紅柿來起到降血壓的效果,因為西紅柿中的維生素c含量是非常高的,而且還有有機酸的保護,在煮的時候不容易被破壞,而且特別容易被人體所吸收,同時還能夠防止氧化和消滅自由菌,對于降血壓和利尿消腫的效果是非常好的。
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