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吃什么食物可以預(yù)防感冒

患者:女,40歲 提問(wèn)于2020-02-08 17:12

病情描述:
最近這段時(shí)間旁邊有好多感冒的,吃什么時(shí)候可以有效地預(yù)防感冒?
共1個(gè)回答
馬德東 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 呼吸科
平時(shí)可以多喝一些酸奶來(lái)有效的預(yù)防感冒,因?yàn)樗崮讨泻蟹浅XS富的乳酸菌,乳酸菌能夠有效的促進(jìn)血液當(dāng)中白血球的生長(zhǎng),從而從根本上起到預(yù)防感冒的作用,同時(shí)它還能夠有效的它能夠有效的保護(hù)腸道的健康,對(duì)身體是有非常大的好處的。
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