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拉肚子胃痛吃什么食物好得快

患者：女，36歲

病情描述:
昨天在上班的時(shí)候出現(xiàn)了拉肚子，胃痛，拉肚子胃痛吃什么食物好的快？
共1個(gè)回答
王天佑 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

拉肚子胃痛可以適量吃小米粥、蒸蘋果、山藥泥、胡蘿卜湯等食物，也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、口服補(bǔ)液鹽散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能夠減輕胃腸負(fù)擔(dān)，有助于緩解胃痛和腹瀉癥狀。

2、蒸蘋果

蒸蘋果含有果膠，能夠吸附腸道內(nèi)的水分，幫助止瀉，同時(shí)蘋果的溫和性質(zhì)不會(huì)刺激胃腸。

3、山藥泥

山藥具有健脾益胃的作用，能夠幫助修復(fù)受損的胃腸黏膜，緩解胃痛和腹瀉。

4、胡蘿卜湯

胡蘿卜富含維生素A和膳食纖維，能夠幫助修復(fù)腸道黏膜，緩解腹瀉癥狀。

二、藥物

1、蒙脫石散

蒙脫石散能夠吸附腸道內(nèi)的毒素和水分，幫助止瀉，適用于急性腹瀉。

2、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉癥狀。

3、口服補(bǔ)液鹽散

口服補(bǔ)液鹽散能夠補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。

飲食上應(yīng)避免辛辣、油膩、生冷食物，注意腹部保暖，適當(dāng)休息，癥狀持續(xù)或加重時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

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