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嚴重貧血的人吃什么好

患者：女，25歲 提問于2020-02-12 15:16

病情描述:
我媽媽患有嚴重的貧血，總是頭暈。嚴重貧血的人吃什么好？
共2個回答
范蕓 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
在西醫(yī)方面，貧血會找出不同的病因，然后根據(jù)貧血的病因補充缺乏的物質(zhì)或調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。如果貧血是由營養(yǎng)不良引起的，吃富含鐵、葉酸或維生素B12的食物。然而，從中醫(yī)的角度來看，貧血屬于血虛范疇，因為絕大部分的血虛是由于脾胃轉(zhuǎn)運功能的問題。因此，如果是血虛者，建議多吃山藥或茯苓或白術(shù)，從健脾健胃的角度出發(fā)。也可以吃中藥，如健脾丸或歸脾丸，以補脾胃。如果是肝和血虛，可以吃阿膠或紅棗等食物來緩解血虛。
葉芳 副主任醫(yī)師 去掛號
清華大學附屬垂楊柳醫(yī)院 三級 血液內(nèi)科
貧血患者應(yīng)具體分析。例如，缺鐵性貧血患者建議多吃肉類，如牛肉、瘦肉等紅肉食品，以及豬肝類血液豐富的食品。還有一些病人由于長期素食而缺乏葉酸和維生素B12。應(yīng)該鼓勵這些病人適當吃肉。現(xiàn)在，當經(jīng)濟條件比較好的時候，往往是為了限制飲食，達到健康飲食的目的，減少肉類的攝入。對于一些發(fā)育中的青少年和老年人來說，可能會導致造血原材料的缺乏，因此建議大家均衡飲食，達到全面營養(yǎng)，從而預防貧血。
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