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維生素c功效與作用

患者：男，26歲

病情描述:
家里人一直給我買維生素C讓我吃，維生素c有什么作用？
共1個(gè)回答
馬飛 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
廣東省人民醫(yī)院 三甲 普通內(nèi)科

維生素C具有抗氧化、促進(jìn)膠原蛋白合成、增強(qiáng)免疫力、輔助鐵吸收等功效，主要用于防治壞血病、促進(jìn)傷口愈合及改善機(jī)體代謝功能。

1、抗氧化作用

維生素C能中和自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。臨床可用于輔助改善慢性炎癥狀態(tài)，常見(jiàn)藥物包括維生素C片、泡騰片、咀嚼片等劑型。

2、促進(jìn)膠原合成

作為羥化酶輔因子，維生素C參與膠原蛋白的合成過(guò)程。缺乏時(shí)可能導(dǎo)致傷口愈合延遲，皮膚科常配合使用維生素C注射液、緩釋片、顆粒劑等。

3、免疫調(diào)節(jié)

通過(guò)促進(jìn)白細(xì)胞功能和干擾素產(chǎn)生增強(qiáng)免疫力。呼吸道感染恢復(fù)期可遵醫(yī)囑選用維生素C滴劑、腸溶膠囊、口服溶液等劑型。

4、促進(jìn)鐵吸收

將三價(jià)鐵還原為更易吸收的二價(jià)鐵，預(yù)防缺鐵性貧血。營(yíng)養(yǎng)科多建議與鐵劑聯(lián)用，常用維生素C泡騰顆粒、分散片、軟膠囊等制劑。

日?？赏ㄟ^(guò)食用柑橘類水果、西藍(lán)花、鮮棗等補(bǔ)充維生素C，但治療性補(bǔ)充需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免長(zhǎng)期超劑量服用導(dǎo)致泌尿系結(jié)石等不良反應(yīng)。

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