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感冒為什么不愿喝水

患者：男，32歲

病情描述:
我感冒幾天了，渾身沒力氣，想睡覺，不想喝水，感冒為什么不愿喝水？
共1個(gè)回答
鄭黎暉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

感冒期間不愿喝水可能與咽喉疼痛、味覺減退、消化功能減弱、發(fā)熱脫水等因素有關(guān)，可通過調(diào)整水溫、少量多次飲用、選擇替代飲品等方式改善。

1. 咽喉疼痛

感冒常伴隨咽喉炎癥，吞咽時(shí)疼痛加劇導(dǎo)致抗拒飲水。建議選擇室溫或溫?zé)岬牡}水緩解不適，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、西瓜霜含片等藥物鎮(zhèn)痛消炎。

2. 味覺減退

病毒感染可能暫時(shí)影響味蕾敏感度，白開水無味易產(chǎn)生排斥。家長(zhǎng)可嘗試添加少量蜂蜜或檸檬片調(diào)味，兒童可選擇稀釋的果汁，成人可飲用淡茶或湯類補(bǔ)充水分。

3. 胃腸功能減弱

感冒時(shí)消化酶分泌減少，大量飲水易引發(fā)腹脹。建議分次少量飲用，每次不超過100毫升，優(yōu)先選擇米湯、藕粉等易吸收的流質(zhì)，伴有嘔吐腹瀉時(shí)可遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。

4. 發(fā)熱脫水

體溫升高導(dǎo)致體液蒸發(fā)加快，但中樞神經(jīng)對(duì)渴覺的敏感性下降。家長(zhǎng)需定時(shí)提醒兒童飲水，成人可設(shè)置飲水鬧鐘，若出現(xiàn)尿量減少或嘴唇干裂，需遵醫(yī)囑使用退熱藥如小兒氨酚黃那敏顆粒、連花清瘟膠囊、清開靈顆粒。

感冒期間維持水分?jǐn)z入有助于稀釋痰液和加速代謝，可嘗試用吸管減少吞咽刺激，或通過食用西瓜、黃瓜等高水分果蔬間接補(bǔ)水，癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)精神萎靡需及時(shí)就醫(yī)。

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