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為什么發(fā)燒大多在晚上

患者:女,26歲

病情描述:
我總是晚上就開始燒,到了清晨燒就退了,白天吃飯,睡覺都挺好。為什么發(fā)燒大多在晚上?
共1個回答
馬飛 主治醫(yī)師 去掛號
廣東省人民醫(yī)院 三甲 普通內(nèi)科

發(fā)燒在晚上更明顯可能與晝夜節(jié)律變化、體溫調(diào)節(jié)機制、活動量減少、炎癥反應(yīng)增強等因素有關(guān)。

1. 晝夜節(jié)律

人體體溫受下丘腦調(diào)控,傍晚至夜間體溫自然偏高,可能放大發(fā)熱感。建議保持規(guī)律作息,避免熬夜加重癥狀。

2. 體溫調(diào)節(jié)

日間出汗散熱更活躍,而夜間汗液蒸發(fā)減少導(dǎo)致熱量蓄積。可適當(dāng)降低室溫,使用溫水擦拭幫助物理降溫。

3. 活動減少

夜間靜止?fàn)顟B(tài)下血液循環(huán)減慢,致熱原更易在體內(nèi)積聚。發(fā)熱期間應(yīng)間斷改變體位,避免長時間臥床不動。

4. 炎癥高峰

部分病原體如流感病毒在夜間引發(fā)更強免疫反應(yīng),可能與皮質(zhì)醇水平下降有關(guān)。若持續(xù)高熱需排查肺炎、尿路感染等疾病。

監(jiān)測體溫變化,補充水分電解質(zhì),出現(xiàn)嗜睡、抽搐等嚴(yán)重癥狀須立即就醫(yī)。

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