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高血壓的人可以多吃什么東西

患者:男,46歲 提問(wèn)于2020-02-15 16:34

病情描述:
我爸爸最近血壓有些不平穩(wěn),今天吃了好多水果,高血壓的人可以多吃什么東西?
共2個(gè)回答
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的人可以多吃新鮮的綠色蔬菜和水果,而且這段時(shí)間適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z,同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕阮?lèi)的食物。這段時(shí)間也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?a href="http://m.international-tax-support.com/k/hz3d1bwskx2794x.html" target="_blank">牛奶,這些食物對(duì)于身體健康都是有一定好處的,高血壓跟遺傳的因素也是有一定關(guān)系的。
劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內(nèi)科
高血壓的人適當(dāng)?shù)某砸恍┖?a href="http://m.international-tax-support.com/k/394l1ud7kt342q5.html" target="_blank">蛋白質(zhì)比較高的食物,同時(shí)這段時(shí)間也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖?a href="http://m.international-tax-support.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素比較多的食物。比如說(shuō)吃一些新鮮的水果或者是綠色的蔬菜,都含有豐富的維生素和微量元素,對(duì)身心健康也是有一定好處的,而且這段時(shí)間盡量的不要吃燒烤或者是外賣(mài)。
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