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消化不良拉肚子怎么按摩

患者:男,23歲

病情描述:
最近吃了飯之后都會感覺有些消化不良,該怎么按摩肚子呢?
共2個回答
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
按摩的方法可以當(dāng)場就緩解消化不良胃脹氣、打嗝、噯氣等癥狀。按揉背部腰部,用一個手來推按膀胱經(jīng),慢慢的推拿幾次,注意著重點的按揉,可以起到緩解不舒服癥狀作用,也可以用兩個手的食指拇指沿著督脈路線從上往下進行不停的推拿,需要來回進行10多次,能起到好的改善效果。
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
當(dāng)出現(xiàn)消化不良癥狀的時候,可以通過按摩的方式來緩解,一般就是在肚臍周圍按照順時針的方向按摩。這種方法能夠有效的促進腸胃的蠕動,使食物更快的消化和吸收,從而緩解消化不良的病情。除了按摩之外,也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動,比如說慢跑、打球等。
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