夏天得了熱感冒怎么辦

博禾醫(yī)生
夏天得了熱感冒可通過多喝水、調整飲食、物理降溫、服用藥物、保證休息等方式治療。熱感冒通常由暑濕侵襲、免疫力下降、過度貪涼、病毒細菌感染、環(huán)境因素等原因引起。
熱感冒患者需增加飲水量,每日建議飲用溫水或淡鹽水2000-3000毫升,有助于稀釋呼吸道分泌物并促進代謝??缮倭慷啻物嬘镁G豆湯、菊花茶等清熱飲品,但避免冰鎮(zhèn)飲料刺激胃腸。若伴有腹瀉癥狀可口服補液鹽散預防脫水。
選擇易消化的流質或半流質食物,如小米粥、南瓜羹等,適量補充富含維生素C的獼猴桃、橙子等水果。避免油膩辛辣食物,忌食生冷海鮮。暑濕重者可食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材,用鮮藿香、佩蘭煎湯代茶飲輔助緩解癥狀。
體溫超過38.5℃時可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處,或使用退熱貼。保持室內通風,空調溫度維持在26-28℃避免直吹。出現(xiàn)高熱驚厥需立即解開衣領側臥,用紗布包裹壓舌板防止舌咬傷,并及時就醫(yī)。
風熱型可遵醫(yī)囑使用銀翹解毒片、桑菊感冒顆粒等中成藥,暑濕型適用藿香正氣口服液。西藥可選擇對乙酰氨基酚片緩解發(fā)熱頭痛,鹽酸偽麻黃堿緩釋膠囊改善鼻塞。合并細菌感染時需在醫(yī)生指導下使用阿莫西林膠囊等抗生素。
每日保持7-8小時睡眠,午間避免戶外活動。居室濕度控制在50%-60%,使用加濕器時注意定期清潔?;謴推趹驖u進增加活動量,出汗后及時更換衣物。癥狀持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)胸悶氣促需急診處理。
熱感冒恢復期間應保持規(guī)律作息,避免劇烈運動和情緒激動。飲食宜清淡富營養(yǎng),可適量食用蓮子、百合等清補食材。注意觀察體溫變化,出汗后及時擦干避免復感風寒。老年人和兒童患者家長需密切監(jiān)測精神狀態(tài),出現(xiàn)嗜睡或煩躁應及時就醫(yī)。日??赏ㄟ^八段錦、太極拳等溫和運動增強體質,夏季高溫時段盡量減少外出。
感冒咳嗽流涕鼻塞怎么治療
小孩感冒發(fā)燒不能吃什么比較好呢
熱感冒引起的原因有哪些
感冒了鼻子疼是什么原因引起的
感冒咳嗽可以吃頭孢嗎
小孩感冒了可以喝牛奶嗎
感冒會引起胸痛嗎
小孩感冒打噴嚏流鼻涕怎么治療
感冒了該怎么辦能打點滴嗎
剛出生15天的嬰兒感冒發(fā)燒怎么辦呢
小孩老感冒發(fā)燒怎么回事
老感冒是什么原因