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預(yù)防冠心病不吃什么藥

患者:女,35歲

病情描述:
我有慢性的疾病一直在服用藥物,但是出現(xiàn)了一些副作用,預(yù)防冠心病不吃什么藥?
共1個回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

預(yù)防冠心病無須服用藥物,主要通過生活方式干預(yù)降低風(fēng)險,重點控制危險因素包括高血壓、高血脂、糖尿病和吸煙。

1、控制血壓

定期監(jiān)測血壓,減少鈉鹽攝入,每日食鹽量不超過5克,避免腌制食品。血壓持續(xù)超標(biāo)時需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥。

2、調(diào)節(jié)血脂

限制動物內(nèi)臟、油炸食品攝入,增加深海魚類和堅果類食物。血脂異常者需遵醫(yī)囑服用他汀類藥物調(diào)節(jié)。

3、管理血糖

保持規(guī)律運動,控制精制糖和精制碳水化合物攝入。糖尿病患者需通過藥物和胰島素維持血糖穩(wěn)定。

4、戒煙限酒

完全戒煙并避免二手煙,限制酒精攝入,男性每日不超過25克,女性不超過15克。

保持每周150分鐘中等強度運動,飲食以地中海飲食模式為主,定期進(jìn)行心血管健康評估。

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