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高血壓能吃墨魚嗎

患者:女,46歲

病情描述:
老公買了點墨魚說吃點補(bǔ)補(bǔ),但是我最近高血壓犯了,高血壓能吃墨魚嗎?
共2個回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者可以吃墨魚,因為墨魚營養(yǎng)價值高,墨魚含有豐富的不飽和脂肪酸,可以有效緩解患者體內(nèi)膽固醇的濃度,對于高血壓等心腦血管疾病患者來說,墨魚對身體很有好處。但要注意,吃墨魚也要適量,不要暴飲暴食,而煮墨魚也要低鹽低脂低油,以免引起患者血壓升高。平時要多注意鍛煉不要過度勞累。
劉如輝 主任醫(yī)師 去掛號
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 三甲 綜合內(nèi)科
高血壓的人可以吃墨魚,墨魚富含蛋白質(zhì),脂肪含量很小對高血壓的人來說比較合適,但是存在高血壓的人肥胖和尿酸升高要注意,因為墨魚容易導(dǎo)致尿酸升高,誘發(fā)痛風(fēng)。對于高血壓人群要注意飲食,墨魚要低鹽,低油,因為高血壓需要低鹽,低脂飲食,油鹽攝入會進(jìn)一步促進(jìn)動脈粥樣硬化的發(fā)生,墨魚更適合高血壓人群,但一定要注意潛在并發(fā)癥的發(fā)生。
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