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預(yù)防冠心病多吃什么

患者:男,45歲

病情描述:
我在工作時出現(xiàn)了胸悶氣短,害怕感染冠心病想要預(yù)防,預(yù)防冠心病多吃什么?
共2個回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
預(yù)防冠心病多吃瘦肉、雞蛋、番茄、葡萄比較好,植物里面的維生素c和蛋白質(zhì)含量比較高,可以促進(jìn)血管的彈性有效預(yù)防血管堵塞,還能夠改善冠心病和動脈粥樣硬化的情況。盡量在飲食上面做到豐富多元化,可以增強身體的體質(zhì),減少一些疾病的發(fā)生。
李宏義 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
預(yù)防冠心病多吃芹菜、韭菜、菠菜,可以有效的清除血管中的有害物質(zhì),還可以降低血脂預(yù)防冠心病和高血脂。需要清淡飲食不要吃高熱量高脂肪的食物,容易導(dǎo)致血管堵塞發(fā)生心腦血管疾病,一定要按時到醫(yī)院做心電圖檢查,晚上不要有熬夜的壞習(xí)慣。
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