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有糖尿病能吃木耳嗎

患者:男,32歲

病情描述:
我對(duì)木耳挺喜歡的,可是得糖尿病了,有糖尿病能吃木耳嗎?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃木耳,木耳含有豐富的膳食纖維和多種微量元素,有助于控制血糖,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、木耳

木耳富含膳食纖維,有助于延緩糖分吸收,適合糖尿病患者適量食用。

2、燕麥

燕麥含有可溶性膳食纖維,有助于穩(wěn)定血糖水平。

3、苦瓜

苦瓜含有類似胰島素的物質(zhì),有助于降低血糖。

4、菠菜

菠菜富含鎂元素,有助于改善胰島素敏感性。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是常用的降糖藥物,能夠減少肝臟葡萄糖輸出。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類降糖藥,能夠刺激胰島素分泌。

3、阿卡波糖

阿卡波糖能夠延緩碳水化合物吸收,降低餐后血糖。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病患者。

糖尿病患者飲食應(yīng)以低糖、低脂、高纖維為主,避免高糖食物,定期監(jiān)測(cè)血糖,保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

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