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糖尿病主要原因

患者：男，53歲

病情描述:
因為血糖持續(xù)升高就到了醫(yī)院做了血糖方面的檢查，結(jié)果查出來患上了糖尿病。糖尿病主要原因是什么？
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

糖尿病可能由遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、缺乏運動、肥胖等原因引起，可通過生活方式干預(yù)、口服降糖藥、胰島素注射、代謝手術(shù)等方式治療。

1、遺傳因素

家族遺傳史是2型糖尿病的重要誘因，建議有糖尿病家族史者定期監(jiān)測血糖。治療需結(jié)合飲食控制和運動管理，必要時遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等藥物。

2、不良飲食習(xí)慣

長期高糖高脂飲食會導(dǎo)致胰島素抵抗，表現(xiàn)為餐后血糖升高。需調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水?dāng)z入，增加膳食纖維。可配合阿卡波糖、瑞格列奈、達格列凈等藥物控制餐后血糖。

3、缺乏運動

久坐不動會降低胰島素敏感性，常見于辦公室人群。建議每周進行150分鐘中等強度運動，如快走、游泳。運動療法可聯(lián)合吡格列酮、利拉魯肽等改善胰島素抵抗的藥物。

4、肥胖

內(nèi)臟脂肪堆積會引發(fā)慢性炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致β細胞功能受損，典型表現(xiàn)為"三多一少"癥狀。需通過減重改善代謝，重度肥胖者可考慮胃旁路手術(shù)，配合甘精胰島素、德谷胰島素等長效制劑。

建議每日監(jiān)測血糖變化，保持規(guī)律作息，適量食用燕麥、苦瓜、深海魚、鷹嘴豆等有助于血糖穩(wěn)定的食物。

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