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糖尿病2型怎么降糖

患者：男，33歲

病情描述:
我去做體檢查出糖尿病2型的，糖尿病2型怎么降糖？

共1個(gè)回答

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師去掛號(hào): 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

2型糖尿病降糖方法主要有飲食控制、運(yùn)動(dòng)干預(yù)、藥物治療、血糖監(jiān)測(cè)。血糖控制需結(jié)合個(gè)體情況制定綜合方案。

1、飲食控制

減少精制碳水化合物攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米、綠葉蔬菜。

2、運(yùn)動(dòng)干預(yù)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳，配合抗阻訓(xùn)練可改善胰島素敏感性。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物，藥物選擇需考慮胰島功能及并發(fā)癥情況。

4、血糖監(jiān)測(cè)

定期監(jiān)測(cè)空腹及餐后血糖，建立血糖日志，根據(jù)監(jiān)測(cè)結(jié)果及時(shí)調(diào)整治療方案。

保持規(guī)律作息，戒煙限酒，定期復(fù)查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查，出現(xiàn)異常血糖波動(dòng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

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