健身后吃碳水還是蛋白質(zhì)
患者：男，38歲
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- 朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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糖尿病腎病早期中醫(yī)怎么治療
在糖尿病腎病的早期階段，患者主要可以表現(xiàn)為腎小球高濾過、間斷或者是持續(xù)性的微量白蛋白狀態(tài)。對于患有糖尿病腎病的患者來說，可以采用中西醫(yī)結(jié)合治療的方法，來進(jìn)行疾病的治療。 西醫(yī)治療，一般是控制血糖，以及控制血脂，如果是合并高血壓的患者，要盡量控制血壓，可以選擇降壓藥物，進(jìn)行干預(yù)的治療。 中醫(yī)的治療方法，主要是可以根據(jù)病人的臨床表現(xiàn)，進(jìn)行綜合性的辨證論治，主要是調(diào)理患者的脾、肺、腎、肝，要減少蛋白尿的出現(xiàn)，改善患者多飲多尿的癥狀。另外，在糖尿病腎病的早期，出現(xiàn)微量白蛋白尿的時候，如果沒有禁忌癥，患者在控制血壓、控制血糖，以及控制血脂的同時，可以使用雷公藤多苷片，來減少蛋白尿的形成。這種治療方法，對大部分病人有效。60607次播放 2018-09-13
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哺乳期大姨媽多久來
所以如果乳汁充足，泌乳素分泌就較高，往往月經(jīng)來潮就較晚，平均在產(chǎn)后4到6個月恢復(fù)排卵，而有的婦女在哺乳期間月經(jīng)一直不來潮。如果不哺乳，通常在產(chǎn)后6到10周月經(jīng)復(fù)潮。 產(chǎn)后哺乳期時會產(chǎn)生一種激素叫泌乳素，這個激素可以促進(jìn)乳汁分泌，但是卻可以抑制月經(jīng)來潮，需要提醒大家，產(chǎn)后首次月經(jīng)來潮以前多有排卵。過哺乳期，產(chǎn)婦雖未復(fù)潮，卻有受孕的可能，也就是說產(chǎn)后即使沒有月經(jīng)復(fù)潮，也有懷孕的可能，需要做好避孕的措施。語音時長 01:0256745次收聽 2018-06-01 -
功能失調(diào)性子宮出血怎么治
功能失調(diào)性子宮出血要針對每個病人的不同情況，進(jìn)行不同的治療。對于青春期的功能失調(diào)性子宮出血來講，治療起來可能就會用到人工周期，主要表現(xiàn)的異常出血，預(yù)防子宮出血之后造成的貧血，所以主要是調(diào)整月經(jīng)周期，一般是用人工周期，像用雌孕激素的序貫療法來治療三個月左右。對于卵巢的功能，逐漸的建立正常的功能，所以對于青春期來講主要是調(diào)周期；對于生育期的女性，因?yàn)椴慌怕?，所以調(diào)周期的同時也可能還要促排卵，因?yàn)樗€有生育的需求；對于圍絕經(jīng)期的女性，青春期的功能失調(diào)性子宮出血還要對于子宮內(nèi)膜的保護(hù)，如果是單純的子宮內(nèi)膜的病變之外，還會有后半期加孕激素，因?yàn)殚L期的功能失調(diào)性子宮出血沒有孕激素的保護(hù)，內(nèi)膜缺乏孕激素的保護(hù)，會通過子宮內(nèi)膜的增生到癌前期的病變到子宮內(nèi)膜癌，這是個三部曲。所以不同的人群針對不同的需求，治療起來也不太一樣。語音時長 01:2759012次收聽 2018-09-21 -
什么是高血壓腎病
高血壓腎病主要是由于長期高血壓未控制而出現(xiàn)腎臟功能的損害，高血壓腎病需要每個人引起重視。高血壓時間長了以后會引起冠心病、腦出血，但是高血壓時間長了也會引起腎臟問題。因?yàn)榛颊呷淼难軌毫Χ急容^大，腎臟也一樣，久而久之，高血壓如果控制不好就很容易引起高血壓腎病。 據(jù)統(tǒng)計(jì)，透析的病人里糖尿病腎病是第一位，糖尿病引起的高血壓腎病是第三位。所以，高血壓的患者也要定期檢查腎臟。檢查尿、血，血里看腎功能有沒有問題，要看尿里有沒有微量白蛋白，而不僅僅是查個尿常規(guī)。57799次播放 2018-09-28
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更年期潮熱怎么解決
在日常的生活中，有不少人都發(fā)現(xiàn)自己存在潮熱的現(xiàn)象，而這種現(xiàn)象的出現(xiàn)可能是因?yàn)殁}元素而導(dǎo)致的，所以說就應(yīng)該盡快的改善，而改善的方法其實(shí)也有很多，比如說可以增加鈣元素的吸收，也可以注意衣物的增添，同時也應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動調(diào)理，或者也可以經(jīng)常性的多吃花椰菜，如此就能有效的達(dá)到治療的作用，當(dāng)然必要的情況下也可以選擇穴位按摩。
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高血壓腎病能不能治好
高血壓腎病很難徹底治愈，因?yàn)楦哐獕耗I病會悄悄破壞你的腎臟，還未曾發(fā)覺時就會破壞，等到發(fā)現(xiàn)時會破壞的很厲害，腎功能會很差。這時無論是中醫(yī)還是西醫(yī)治療會比較費(fèi)勁。 高血壓腎病吃中藥后，各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定甚至比以前的檢查、化驗(yàn)改善很多，血壓穩(wěn)定，肌酐也下降。比如以前180，現(xiàn)在降到150，以前150現(xiàn)在降到110，這種情況就非常好。如果穩(wěn)定了就稱之為三分治，七分養(yǎng)，之后就靠調(diào)養(yǎng)來改善，而并不是徹底治愈。語音時長 01:2461374次收聽 2018-09-29 -
更年期女性的保養(yǎng)方法有哪些
女性在進(jìn)入到更年期當(dāng)中，就要慢慢地開始對自己的生活進(jìn)行調(diào)整。女性在飲食當(dāng)中需要減少攝入高脂肪和高糖分，并且需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物。同時患者也需要多進(jìn)行運(yùn)動，并且補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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什么是功能性子宮出血
功能失調(diào)性子宮出血，可以簡稱為功血。功能失調(diào)性子宮出血是由于下丘腦-垂體-卵巢軸功能障礙，而不是由子宮異常出血而引起的一種器質(zhì)性病變。 根據(jù)功能性子宮出血的發(fā)病機(jī)制，可以將功能性子宮出血分為兩大類，無排卵功能性子宮出血，此類型的患者，大多數(shù)是處于青春期和更年期的女性，占70％-80％；排卵功能失調(diào)性子宮出血的疾病，大多數(shù)都是發(fā)生于女性群體中的育齡婦女，占20％-30％。功能失調(diào)性子宮出血這一疾病，在臨床上，最早期宮腔里除外的器質(zhì)性的病變造成異常的子宮出血，都叫功能失調(diào)性子宮出血。而且功能失調(diào)性子宮出血還會有相關(guān)的病理診斷。在早期診刮的病理提示中，子宮內(nèi)膜的增生，包括單純的增生以及復(fù)雜的增生。51388次播放 2018-09-20
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女人更年期出汗多什么原因
女人更年期出汗多，是更年期常見的一種癥狀，引起女人更年期出汗多最主要的一個原因，是體內(nèi)的雌激素水平下降引起的。另外，當(dāng)女人壓力過大，不注重自己的飲食，或者吃了一些減肥藥的時候，也會出現(xiàn)汗多的癥狀。
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妊娠期糖尿病多喝水怎么樣
妊娠期糖尿病發(fā)病率至少在15%左右。糖尿病常有口渴、喝水多的表現(xiàn)，認(rèn)為應(yīng)該控制喝水，其實(shí)這是錯誤的理解。得了糖尿病后，不主張過度喝水。因?yàn)樵衅谠袐D的體重是必須要增加的，喝水不主張過度的喝水，正常喝水就可以。語音時長 00:5957157次收聽 2018-06-07 -
女性更年期吃什么好
對于更年期的朋友來說，生活當(dāng)中需要注意調(diào)養(yǎng)，同時在飲食方面也要調(diào)整，做到營養(yǎng)搭配合理攝入各種食物，多樣化的飲食選擇，對于改善更年期并發(fā)癥是很有利的。這個時期如果有嚴(yán)重并發(fā)癥的患者要及時就醫(yī)，同時家人也要給予更多的關(guān)注與呵護(hù)。
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妊娠糖尿病怎么治療
妊娠糖尿病的治療，先做好妊娠糖尿病篩查。懷孕過程中，尤其是懷孕二十四周到二十八周之間，接受糖耐量的檢測。如患有妊娠期糖尿病，要到產(chǎn)科、營養(yǎng)門診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下，控制血糖。 控制飲食，少食多餐?？刂频闹饕翘妓衔?，如甜點(diǎn)、含糖飲料。盡量吃含糖量少的水果，如青蘋果、橘子、草莓等。注意不過分控制飲食，以免出現(xiàn)饑餓性酮癥，影響胎兒生長發(fā)育。 堅(jiān)持運(yùn)動，保證每天的運(yùn)動量，保持血糖穩(wěn)定。最安全、簡單的方式就是散步，具體時間要靠血糖值來判斷。為避免意外，散步時應(yīng)盡量有人陪，并隨身攜帶小零食。 要注意科學(xué)監(jiān)測血糖，確保自己和胎兒的健康。可用血糖儀，查手指末梢血糖值。不同情況患者，需遵醫(yī)囑選擇監(jiān)測時間。 如進(jìn)行飲食、運(yùn)動調(diào)整后，血糖仍不能達(dá)標(biāo)，應(yīng)遵醫(yī)囑用藥。50409次播放 2018-09-20
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功能失調(diào)性子宮出血是什么病
功能失調(diào)性子宮出血在臨床上，最早期宮腔里除外的器質(zhì)性的病變造成的異常子宮出血，都叫功能失調(diào)性子宮出血，還會有病理的診斷，在早期診刮的病理提示子宮內(nèi)膜的增生，它包括單純增生、復(fù)雜增生，在這兩年病理跟國際的病例接軌，所以現(xiàn)在來講功能失調(diào)性子宮出血是說診刮的病理，提示了不伴非典增生的子宮內(nèi)膜增殖癥在臨床上就叫功能失調(diào)性子宮出血。功能失調(diào)性子宮出血，在14年專門有一個共識，可能會跟現(xiàn)在的叫法會不太一樣，但是大家都知道這是一個病就可以。 ，語音時長 01:0757672次收聽 2018-09-21 -
什么是腦垂體瘤
腦垂體瘤是顱內(nèi)腫瘤常見的種類。大概占顱內(nèi)腫瘤發(fā)病率10%左右，發(fā)生部位在顱內(nèi)的腦垂體。由于它是內(nèi)分泌的重要器官，所以在它發(fā)病以后可能會造成比較嚴(yán)重的影響。主要有三方面：一是頭疼。二是長大以后，可能會造成視力視野改變。三是造成一些內(nèi)分泌的改變。51645次播放 2018-06-01
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女性更年期吃什么藥
女性更年期的時候，不僅要求患病的女性做好日常的調(diào)理工作，比如要調(diào)節(jié)好自己的心情，不要讓自己的壓力過大，還可以多進(jìn)行一些較舒緩的運(yùn)動，比如瑜伽冥想的動作。同時，還要給予患者正確的藥物來進(jìn)行調(diào)理。這些都可以幫助女性較好的調(diào)節(jié)生活狀態(tài)，進(jìn)而調(diào)節(jié)自己的心情，讓更年期的癥狀盡快得到緩解。
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孩子一發(fā)燒就嘔吐怎么辦
孩子一發(fā)燒就嘔吐可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥、及時就醫(yī)等方式緩解。該癥狀通常由胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、上呼吸道感染、腦膜炎、腸梗阻等原因引起。1、調(diào)整飲食家長需暫停給孩子食用固體食物，選擇米湯、稀釋后...0次瀏覽 2025-09-08
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女的脫發(fā)的原因有哪些
女性脫發(fā)可能由遺傳因素、激素水平變化、營養(yǎng)不良、精神壓力過大、疾病因素等原因引起。女性脫發(fā)主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、發(fā)量減少等癥狀，建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。1、遺傳因素女性脫發(fā)可能與遺傳因...0次瀏覽 2025-09-09
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先天脊柱側(cè)彎能治好嗎
先天脊柱側(cè)彎通?？梢灾委?，但能否完全治愈需根據(jù)側(cè)彎程度和干預(yù)時機(jī)決定。治療方式主要有支具矯正、物理治療、手術(shù)治療等。1、支具矯正適用于輕中度側(cè)彎的嬰幼兒或青少年，通過定制矯形支具限制脊柱畸形進(jìn)展。需每日佩戴18-23小時...0次瀏覽 2025-09-09
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喉嚨吞咽疼痛是什么原因
喉嚨吞咽疼痛可能與咽喉炎、扁桃體炎、反流性食管炎、咽喉異物、咽喉腫瘤等因素有關(guān)。喉嚨吞咽疼痛通常由感染、炎癥、物理刺激或腫瘤壓迫等原因引起，可通過藥物治療、飲食調(diào)整等方式緩解。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、咽喉...0次瀏覽 2025-09-09
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。244次瀏覽 2025-03-21
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牙齒掉了一小塊能補(bǔ)嗎
牙齒掉了一小塊一般能補(bǔ)，具體修復(fù)方式需根據(jù)缺損程度和牙體條件決定。牙齒小塊缺損常見于牙釉質(zhì)或淺層牙本質(zhì)損傷，未暴露牙髓時可直接采用復(fù)合樹脂充填修復(fù)。醫(yī)生會先清理缺損區(qū)域，酸蝕處理牙面增加粘接力，再分層填入與天然牙顏色匹配...0次瀏覽 2025-09-08
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牙齒裂成兩半能粘住嗎
牙齒裂成兩半通常不能直接粘住，需根據(jù)裂紋程度選擇修復(fù)方式。牙裂可能由外傷、咬硬物或齲齒等因素引起，建議及時就醫(yī)評估。若裂紋僅局限于牙釉質(zhì)且未傷及牙髓，醫(yī)生可能采用樹脂填充或全冠修復(fù)。復(fù)合樹脂材料可粘合淺表裂紋，恢復(fù)牙齒外...0次瀏覽 2025-09-09
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什么是廣場恐懼癥
廣場恐懼癥是一種焦慮障礙，主要表現(xiàn)為對難以逃離或無法獲得幫助的場所或情境產(chǎn)生過度恐懼。廣場恐懼癥患者可能害怕乘坐公共交通工具、身處開放空間或擁擠場所，常伴隨驚恐發(fā)作。這類恐懼通常由遺傳因素、創(chuàng)傷經(jīng)歷或神經(jīng)遞質(zhì)失衡等因素引...0次瀏覽 2025-09-09
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青光眼術(shù)后吃什么好
青光眼術(shù)后可以適量吃富含維生素A的胡蘿卜、富含維生素C的獼猴桃、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的雞蛋、富含膳食纖維的燕麥以及富含花青素的藍(lán)莓等食物，也可以遵醫(yī)囑使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、醋甲唑胺片、乙酰唑胺片、甘露醇注射液等藥...0次瀏覽 2025-09-09
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患有感冒可以吃香蕉嗎
患有感冒一般是可以吃香蕉的，香蕉富含維生素和礦物質(zhì)，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)和緩解癥狀。香蕉含有豐富的維生素C、維生素B6以及鉀元素，能夠幫助增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)感冒恢復(fù)。維生素C有助于提高機(jī)體抵抗力，維生素B6可以緩解疲勞感，鉀元素...0次瀏覽 2025-09-08
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牙齒窩溝發(fā)黃發(fā)黑怎么辦
牙齒窩溝發(fā)黃發(fā)黑可通過日常清潔、專業(yè)涂氟、窩溝封閉、樹脂填充、激光治療等方式改善。牙齒窩溝發(fā)黃發(fā)黑通常由色素沉積、窩溝齲、牙釉質(zhì)發(fā)育不良、氟斑牙、四環(huán)素牙等原因引起。1、日常清潔使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清潔窩溝區(qū)域，每...0次瀏覽 2025-09-09
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盡頭牙爛了一半要拔嗎
盡頭牙爛了一半一般建議拔除。盡頭牙通常是指智齒，智齒爛了一半可能與齲齒、智齒冠周炎、牙髓炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦腫痛、咀嚼困難、口臭等癥狀。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行拔牙或其他治療。智齒位于口腔最內(nèi)側(cè)，清潔難度較...0次瀏覽 2025-09-09
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抽動癥和多動癥的區(qū)別
抽動癥與多動癥是兩種不同的神經(jīng)發(fā)育障礙，主要區(qū)別在于癥狀表現(xiàn)、發(fā)病機(jī)制及干預(yù)方式。抽動癥以不自主運(yùn)動或發(fā)聲為特征，多動癥則以注意力缺陷和過度活動為核心。一、癥狀表現(xiàn)抽動癥主要表現(xiàn)為突發(fā)、重復(fù)、無目的的運(yùn)動或發(fā)聲，如眨眼、...0次瀏覽 2025-09-09
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孕晚期血糖稍高怎么控制
孕晚期血糖稍高可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適量運(yùn)動、血糖監(jiān)測、控制體重增長、必要時胰島素治療等方式控制。孕晚期血糖升高可能與激素變化、飲食不當(dāng)、體重增長過快等因素有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物攝入，如白米飯、白面包等，...0次瀏覽 2025-09-08
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半月板損傷保守治療常用的方法
半月板損傷保守治療常用的方法主要有臥床休息、藥物治療、物理治療、支具固定、康復(fù)訓(xùn)練等。半月板損傷可能與劇烈運(yùn)動、關(guān)節(jié)退變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、活動受限等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-4周，避免患肢負(fù)重。...0次瀏覽 2025-09-09
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智齒發(fā)炎飲食有禁忌
智齒發(fā)炎期間應(yīng)避免辛辣刺激、堅(jiān)硬粗糙、過燙或過甜的食物，建議選擇清淡軟爛、富含維生素的溫涼飲食。智齒發(fā)炎多與智齒冠周炎、食物嵌塞或細(xì)菌感染有關(guān)，可能伴隨牙齦腫痛、張口受限等癥狀，需及時就醫(yī)處理。1、辛辣刺激食物辣椒、花椒...0次瀏覽 2025-09-09
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老人反復(fù)發(fā)燒怎么引起的
老人反復(fù)發(fā)燒可能與感染性疾病、免疫系統(tǒng)疾病、腫瘤性疾病、藥物反應(yīng)、內(nèi)分泌代謝異常等因素有關(guān)。反復(fù)發(fā)燒通常表現(xiàn)為體溫波動超過38攝氏度且持續(xù)數(shù)日，需結(jié)合具體病因采取針對性治療。1、感染性疾病細(xì)菌或病毒感染是常見誘因，如肺炎...0次瀏覽 2025-09-09
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阿托伐他汀鈣片能降血壓嗎
阿托伐他汀鈣片通常不能直接降低血壓，其主要作用是調(diào)節(jié)血脂。阿托伐他汀鈣片屬于他汀類藥物，通過抑制膽固醇合成酶來降低低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇水平，適用于高膽固醇血癥、動脈粥樣硬化等疾病的治療。高血壓患者若合并血脂異常，...0次瀏覽 2025-09-09
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隆胸微創(chuàng)手術(shù)是怎么回事
隆胸微創(chuàng)手術(shù)是通過小切口植入假體或注射填充物以改善胸部形態(tài)的整形外科技術(shù)，可能由先天性乳房發(fā)育不良、哺乳后乳房萎縮、外傷性乳房缺損、乳腺癌術(shù)后重建、審美需求等原因引起，可通過假體植入術(shù)、自體脂肪移植、內(nèi)窺鏡輔助手術(shù)、復(fù)合...0次瀏覽 2025-09-08
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寶寶8個月拉肚子怎么回事
8個月寶寶拉肚子可能由喂養(yǎng)不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、乳糖不耐受、過敏等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)液治療、藥物治療、更換奶粉、回避過敏原等方式緩解。建議家長及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下干預(yù)。1、喂養(yǎng)不當(dāng)輔食添加過早或過量可能刺...0次瀏覽 2025-09-09
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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大便時費(fèi)勁是什么原因引起的
大便時費(fèi)勁可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸梗阻等因素有關(guān)。排便費(fèi)力通常表現(xiàn)為排便時間延長、排便不盡感、糞便干硬等癥狀，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療等方式緩解。1、飲食不當(dāng)長期攝入低膳食纖維食...
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