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中醫(yī)高血壓穴位

患者:男,47歲

病情描述:
我最近出現(xiàn)了高血壓,想去醫(yī)院做一個(gè)穴位的治療,中醫(yī)高血壓穴位?
共1個(gè)回答
彭敏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

高血壓患者可按摩太沖穴、曲池穴、涌泉穴、百會(huì)穴等穴位輔助降壓,需配合規(guī)范用藥和生活方式調(diào)整。

1、太沖穴

位于足背第一二跖骨結(jié)合部前方凹陷處,按壓可疏肝理氣,緩解因情緒緊張導(dǎo)致的高血壓波動(dòng)。

2、曲池穴

屈肘時(shí)肘橫紋外側(cè)端凹陷處,刺激該穴位有助于調(diào)節(jié)血管張力,改善頭暈頭痛等伴隨癥狀。

3、涌泉穴

足底前三分之一凹陷處,長(zhǎng)期按摩可引火歸元,對(duì)陰虛陽亢型高血壓伴失眠多夢(mèng)者效果顯著。

4、百會(huì)穴

頭頂正中線與兩耳尖連線交點(diǎn),輕柔按壓可升清降濁,改善高血壓引起的頭脹耳鳴癥狀。

穴位按摩需每日?qǐng)?jiān)持10-15分鐘,力度以酸脹為度,配合低鹽飲食和規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓效果更佳。

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