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跑完步后大腿疼怎么辦

患者:男,29歲 提問于2020-07-17 20:26

病情描述:
我跑了大概10分鐘,停下來以后就感覺大腿特別的疼,跑完步后大腿疼怎么辦?
共2個回答
史俊 副主任醫(yī)師 去掛號
大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三甲 骨科
初步考慮是由于肌肉拉傷以及肌肉痙攣的情況所引起的,大腿內(nèi)側(cè)疼痛是由于跑完步以后沒有進行很好的拉伸所引起的癥狀,是正常的現(xiàn)象,不需要特殊治療,進行局部熱敷以及局部按摩以后癥狀可以有效緩解。如果癥狀不能緩解,不排除出現(xiàn)了腰椎間盤突出的疾病,需要及時到就診醫(yī)院進行相關(guān)的檢查,在進行運動前以及運動后都要進行適當?shù)睦爝\動,否則會引起肌肉疼痛。
袁紹斌 主治醫(yī)師 去掛號
鞍山市中心醫(yī)院 三甲 骨科
需要盡快進行熱敷以及按摩的理療進行有效緩解,跑完步出現(xiàn)大腿疼痛的常見原因是由于運動量過大造成肌肉拉傷進而出現(xiàn)的疼痛,第二是由于長期鍛煉造成的肌肉慢性勞損,出現(xiàn)疼痛的癥狀以后需要采取相對應的對癥治療。必要的時候需要在醫(yī)生的指導下服用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物進行有效治療,同時需要服用活血化瘀的中藥來促進局部組織的恢復,如果出現(xiàn)反復性肌肉疼痛需要及時到就診醫(yī)院檢查。
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