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從樓梯上摔下來屁股著地現(xiàn)在特別疼怎么辦

患者：男，53歲

病情描述:
我在工作的時候不小心從樓梯上摔下來了，屁股先落地，現(xiàn)在還特別疼。屁股受傷疼痛怎么辦？
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

從樓梯上摔下屁股著地后疼痛可通過冰敷、藥物鎮(zhèn)痛、影像學(xué)檢查、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。疼痛通常由軟組織挫傷、尾骨挫傷、腰椎壓縮、骨盆骨折等原因引起。

1、冰敷：

急性期48小時內(nèi)每2小時冰敷15分鐘，減少局部腫脹和炎癥反應(yīng)，避免熱敷或揉搓患處。

2、藥物鎮(zhèn)痛：

遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，可能與肌肉痙攣、骨膜刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為活動受限、壓痛等癥狀。

3、影像學(xué)檢查：

若持續(xù)疼痛超過3天需進行X線或MRI檢查，可能與尾骨脫位、隱匿性骨折等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為坐立困難、夜間痛醒等癥狀。

4、康復(fù)訓(xùn)練：

恢復(fù)期可在康復(fù)師指導(dǎo)下進行臀橋、側(cè)臥位抬腿等低強度訓(xùn)練，增強臀部肌肉穩(wěn)定性。

建議使用環(huán)形坐墊減輕尾骨壓力，避免久坐硬質(zhì)座椅，若出現(xiàn)下肢麻木或排便障礙需立即急診處理。

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