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月子里手腕疼怎么補救

患者:女,29歲 提問于2020-07-29 02:27

病情描述:
在月子里我經常會覺得自己的手腕很痛,怕會留下病根,所以想盡快補救。月子里手腕疼怎么補救?
共2個回答
程斌 主治醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三甲 骨科
月子里手腕疼一般與受涼有關,這種情況在一些適當的熱敷或者用熱水進行浸泡,能起到活血化瘀作用,從而減輕手腕疼痛。平時可用一些能祛風散寒的中藥進行燙洗或者貼敷能活血化瘀的膏藥。在產后要注意保暖,如果要吹空調也要穿上長袖長褲。若是因為局部血液不循環(huán)引起的手腕疼痛,可以選擇適當的按摩,能促進血液循環(huán)從而改善癥狀,在月子期間也可以經常做一些理療。
何瑞軒 主治醫(yī)師 去掛號
惠州市中心人民醫(yī)院 三甲 骨科
在坐月子期間,手腕痛考慮是因為長期勞累所致,建議多注意休息,盡量不要抱小孩,以免導致肌肉組織損傷。平時也不能做一些會負重的活動,更盡量不要提重物,在月子期間要休息好。有疼痛癥狀時,可以選擇適當的熱敷,然后再按摩,還可以選擇中中醫(yī)的理療,比如艾灸治療法或者做針灸治療,這些都是可以減輕疼痛癥狀的,能起到活血作用。如果是受涼所致,可以進行烤燈治療,能保暖。
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