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孕婦可以偶爾吃泡椒鳳爪嗎

患者：女，25歲

病情描述:
孕婦可以偶爾吃泡椒鳳爪嗎

共1個回答

何傳祥副主任醫(yī)師去掛號: 江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科

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孕期是不是一定要吃葉酸

孕期不是一定要吃葉酸，要看具體情況而定。孕期是不是必須吃葉酸其實是每個育齡女性都非常關(guān)注的問題，提倡的是在孕前補(bǔ)葉酸，一般來說如果能在孕前吃夠三個月更好，實在不行至少吃一個月，葉酸的量在0.4毫克到1毫克就可以，對一些復(fù)合制劑可能是1毫克，這樣能夠顯著降低神經(jīng)管畸形的發(fā)生。但是懷孕之后還要不要吃，一般推薦至少吃到懷孕前三個月，在整個孕期都吃小劑量的葉酸有好處。

語音時長 00:53

56013次收聽 2018-09-21
妊娠期糖尿病生完孩子會好嗎
01:25

有大概90%的妊娠期糖尿病患者，在產(chǎn)后都會恢復(fù)正常。但是，其中有50%-60%的女性，在長達(dá)20年到30年的時間里，依然有可能會發(fā)展成為長期的糖尿病。其實，出現(xiàn)妊娠期糖尿病也不一定就是壞事，及早進(jìn)行調(diào)理，患者治愈糖尿病的幾率也會比較大。患者在產(chǎn)后，通過一些健康方式的干預(yù)措施，可以延長發(fā)展為糖尿病的時間。所以，女性在懷孕期間，一定要注意檢查血糖，要做到對妊娠期糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)、早期治療以及早期干預(yù)，以免影響母親和孩子的健康。女性在懷孕期間，需要注意不要暴飲暴食，要清淡飲食，盡量少吃多餐，不要吃太過油膩以及辛辣刺激的食物，不要吃太多的甜食以及糖果，要進(jìn)行高纖維飲食。

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懷孕初期吃什么好
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懷孕初期應(yīng)進(jìn)食容易消化、清淡的食物，多喝水，多進(jìn)食水果蔬菜，補(bǔ)充葉酸，以及要增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。懷孕初期合理飲食有助于孕婦平穩(wěn)度過早孕反應(yīng)期，在此時早孕反應(yīng)較重，大約有三分之二的孕婦有早孕反應(yīng)。 1、如果孕婦出現(xiàn)惡心、晨吐、嗜睡、渾身乏力的情況，為了緩解孕吐反應(yīng)，建議進(jìn)食容易消化、清淡的食物。 2、因懷孕初期有孕吐反應(yīng)，為避免電解質(zhì)紊亂，飲食應(yīng)注意少食多餐，多喝水，多進(jìn)食水果蔬菜。 3、孕早期首推營養(yǎng)素補(bǔ)充葉酸。此時嬰兒大腦發(fā)育較快，建議孕婦增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。懷孕早期胚胎相對較小，此時不建議刻意的講究膳食，一般情況下，少食多餐、進(jìn)食容易消化的食物即可。

66085次播放 2019-02-20

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