美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

產(chǎn)后可以吃哪些水果

患者:女,33歲

病情描述:
產(chǎn)后可以吃哪些水果
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
通常來說,孩子出生后,媽媽正處于坐月子的時候,而一些水果是對坐月子媽媽有益處的。橄欖。孕婦及哺乳期媽媽經(jīng)常食用橄欖,可以讓寶寶更加的聰明;奇異果。奇異果就是我們所說的獼猴桃,坐月子是可以吃的。奇異果含有豐富的維生素C,可以幫助媽媽通乳,經(jīng)常食用還能提高免疫系統(tǒng);葡萄。月子里的媽媽是可以吃葡萄的。葡萄含鐵量較高,可以起到很好的補血效果。很多女性產(chǎn)后失血過多,都是可以食用葡萄或者葡萄干的;木瓜。木瓜含有一種木瓜素,有高度分解蛋白質(zhì)的能力,魚肉、蛋品等食物在極短時間內(nèi)便可被它分解成人體很容易吸收的養(yǎng)分,直接刺激母體乳腺的分泌。月子里的媽媽乳汁稀少或乳汁不下,可以喝木瓜魚湯,對催乳很有幫助。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>