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右腿抽筋是什么原因引起的

患者:女,16歲

病情描述:
右腿抽筋是什么原因引起的
共1個回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
鍛煉時間長,運動量大,出汗多,鹽不及時補充,體內(nèi)大量的液體和電解質(zhì)都會流失,代謝廢物累積,肌肉中的血液循環(huán)不好,容易引起抽筋。定期運動,以防止肌肉過度疲勞。在運動前做好準(zhǔn)備活動,以伸展腿部,腰部,背部,頸部和手臂的肌肉。增加運動量不宜過急,應(yīng)堅持每周增加10%的原則。
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