美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

腰間盤(pán)突出注意事項(xiàng)有哪些

患者:男,49歲

病情描述:
腰間盤(pán)突出注意事項(xiàng)有哪些
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
腰間盤(pán)突出對(duì)于很多的中老年人來(lái)說(shuō)是比較常見(jiàn)的,平時(shí)一定要多加注意,首先要改變生活方式,要做保護(hù)脊柱的、有利的日常生活的動(dòng)作,比如不要使勁的彎腰,背包選擇雙肩包,還有就是搬東西的時(shí)候,一定要講究姿勢(shì)的問(wèn)題,年齡大的人,一定要有一個(gè)預(yù)先準(zhǔn)備動(dòng)作,除此之外,還要注意均衡營(yíng)養(yǎng),不要太過(guò)于肥胖。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>