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生氣高血壓的緩解方法有哪些

患者:女,40歲 提問于2020-08-17 17:05

病情描述:
生氣高血壓的緩解方法有哪些
共1個回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
如果一個人沒有高血壓病史,因為憤怒而導(dǎo)致血壓升高,首先需要調(diào)整情緒,適當(dāng)休息一段時間,血壓基本可以恢復(fù)正常。如果不能控制情緒,血壓繼續(xù)升高,可以服用降壓藥,推薦短效降壓藥,讓其暫時發(fā)揮控制血壓的作用。高血壓受多種因素影響,其中情緒失控,緊張,焦慮會誘發(fā)高血壓,所以平時要注意心態(tài),避免在緊張,焦慮的環(huán)境下工作,適當(dāng)休息,加強(qiáng)體育鍛煉。
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