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膝關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎

患者:女,31歲

病情描述:
膝關(guān)節(jié)損傷能游泳嗎
共1個回答
陸斌 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
膝蓋是慢性損傷的話,往往是過度勞累和長期體育鍛煉造成的,這時可以適當(dāng)?shù)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/9ri8cjffk3iizjb.html" target="_blank">游泳,游泳可以有效地調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力,關(guān)節(jié)重,能有效地提高關(guān)節(jié)韌帶的韌性和強(qiáng)度,在維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性方面發(fā)揮相對重要的作用。但過冷的水需要注意,否則會感冒,這樣膝蓋可能會不舒服,平時也要做適當(dāng)?shù)幕顒印?/div>
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