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高血壓健康的生活方式有哪些

患者:男,62歲 提問于2020-08-22 20:33

病情描述:
高血壓健康的生活方式有哪些
共1個回答
王慧 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
病人在治療高血壓時經(jīng)常會出現(xiàn)飲食問題。對高血壓病人的飲食治療是最重要的。一般來說,可以高血壓病人飲食應(yīng)低鹽低脂。應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1、控制食鹽攝入量,優(yōu)選每天不超過6g,多吃新鮮蔬菜和水果,如芹菜、土豆、菊花、木耳、蘋果,同時降低血壓和血脂;高血壓的發(fā)病率。
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