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產(chǎn)婦可以吃鱈魚嗎

患者:女,28歲

病情描述:
產(chǎn)婦可以吃鱈魚嗎
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)婦是可以食用鱈魚的,首先鱈魚肉質(zhì)厚實(shí)、細(xì)刺極少、肉味甘美。鱈魚肉中蛋白質(zhì)占16.8%,是可以食用的,但要確保鱈魚的來(lái)源是否安全。坐月子期間能吃鱈魚在飲食上不吃生冷辛辣東西、不喝酒、增加營(yíng)養(yǎng),以清淡營(yíng)養(yǎng)豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主。
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