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膽囊炎的人怎么長胖

患者:男,36歲

病情描述:
膽囊炎的人怎么長胖
共1個回答
石軍 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 肝病科

膽囊炎患者可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇易消化食物、少食多餐、補充營養(yǎng)補劑等方式增加體重。膽囊炎可能由膽汁淤積、膽結(jié)石、細菌感染、膽囊功能障礙等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

選擇高蛋白低脂肪飲食,每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉,搭配適量碳水化合物,避免油炸食品刺激膽囊收縮。

2、易消化食物

優(yōu)先采用蒸煮燉等烹飪方式,食用嫩葉蔬菜、軟爛谷物等易消化食物,減輕膽囊消化負擔。

3、少食多餐

將每日三餐改為5-6次小份量進食,每次攝入200-300千卡熱量,避免單次大量進食誘發(fā)膽絞痛。

4、營養(yǎng)補劑

在醫(yī)生指導下使用短肽型腸內(nèi)營養(yǎng)粉、復合維生素制劑或胰酶補充劑,幫助改善營養(yǎng)吸收障礙。

建議定期監(jiān)測肝功能指標,急性發(fā)作期需嚴格低脂飲食,穩(wěn)定期可逐步增加堅果、牛油果等健康脂肪攝入。

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