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腹瀉期間吃什么食物好

患者:男,23歲

病情描述:
腹瀉期間吃什么食物好
共1個回答
于淑霞 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腹瀉期間可以適量吃白粥、蒸蘋果、山藥泥、低脂酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、消旋卡多曲等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 白粥

白粥易消化且能補充水分,適合腹瀉期間胃腸功能較弱時食用,建議煮至軟爛避免加重負擔。

2. 蒸蘋果

蒸熟的蘋果含有果膠可吸附腸道毒素,鞣酸能收斂腸道,需去皮去核后蒸軟食用。

3. 山藥泥

山藥富含淀粉酶抑制劑和黏液蛋白,能保護胃腸黏膜,蒸熟搗碎后更利于吸收。

4. 低脂酸奶

益生菌的低溫酸奶可調(diào)節(jié)腸道菌群,選擇無糖低脂產(chǎn)品避免乳糖不耐受加重腹瀉。

二、藥物

1. 蒙脫石散

蒙脫石散通過吸附病原體和毒素發(fā)揮作用,適用于感染性或非感染性腹瀉。

2. 口服補液鹽

口服補液鹽能糾正水電解質(zhì)紊亂,預(yù)防脫水,需按說明書比例配制。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該益生菌制劑可重建腸道微生態(tài)平衡,需溫水送服避免高溫破壞活性。

4. 消旋卡多曲

消旋卡多曲作為腦啡肽酶抑制劑能減少腸道分泌,適用于分泌性腹瀉。

腹瀉期間需少量多餐,避免高脂高纖維及生冷刺激食物,癥狀持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等情況應(yīng)立即就醫(yī)。

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