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臉上有斑應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)

患者：女，29歲 提問(wèn)于2020-08-26 21:16

病情描述:
臉上有斑應(yīng)該如何調(diào)養(yǎng)
共1個(gè)回答
陳麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
牡丹江醫(yī)學(xué)院紅旗醫(yī)院 三甲 皮膚科
臉上有斑的調(diào)理首先是要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)橄駹I(yíng)養(yǎng)對(duì)肌膚確實(shí)非常重要，那么平常生活中間要注意多喝水、多吃水果；當(dāng)然，雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也是有幫助的，那么平常可以使用一些面膜滋潤(rùn)肌膚也非常必要。吃一些維生素C可以提升皮膚的一個(gè)亮度，雖然每個(gè)人體內(nèi)的黑色素含量不同，每個(gè)人的膚色也不一樣。但拋開天生的膚色不說(shuō)，如果因?yàn)槿諘穸斐傻哪w色暗沉，每天堅(jiān)持吃一定劑量的維生素C，雖然速度會(huì)比較緩慢，但是它可以對(duì)提升膚色明亮度會(huì)有明顯的好處。
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