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經(jīng)期應(yīng)多吃哪些東西比較好

患者:女,43歲

病情描述:
經(jīng)期應(yīng)多吃哪些東西比較好
共1個(gè)回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
適合于女性在經(jīng)期吃的食物有很多,紅糖可以在一定的程度上健脾暖胃,同時(shí)也有活血的功效,可以時(shí)常的喝一些。同時(shí)吃一些能溫和補(bǔ)充的食物,羊肉、蘋果、牛奶等食物都可以在進(jìn)行進(jìn)行使用。但是患者在日常生活中需要避免食用含有咖啡因成分的食物,同時(shí)也需要避免食用過于生冷的食物。
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