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吃什么食物能保護卵巢

患者:女,30歲 提問于2020-08-27 18:26

病情描述:
吃什么食物能保護卵巢
共1個回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
多吃蔬菜和水果,保持大量維生素E、維生素B2的吸收,如蓮子、黑木耳等很好的補充食品,加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保持平靜的心態(tài)。或者是你在日常生活中多吃蔬菜和水果,以保持大量維生素E、維生素B2和其他營養(yǎng)素的吸收。避免吃生冷的食物。
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