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經(jīng)常喝果汁會(huì)造成肥胖嗎?

患者:女,29歲 提問于2020-08-22 20:00

病情描述:
經(jīng)常喝果汁會(huì)造成肥胖嗎?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常喝果汁是會(huì)引起肥胖的,因市場(chǎng)上賣的果汁飲料其中的果汁成分是相當(dāng)?shù)纳俚模饕煞质翘且约耙恍┨砑觿?,喝多了肯定?huì)發(fā)胖,與水果或則水果榨汁來(lái)說(shuō),還是后者好些,人工的少喝為妙,如果是自己榨新鮮的果汁就沒事了,每天可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)。
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