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女性常吃枸杞可以美容養(yǎng)顏嗎?

患者:女,35歲 提問于2020-08-22 19:31

病情描述:
女性常吃枸杞可以美容養(yǎng)顏嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
枸杞中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿卜素、黃酮類以及硒元素等等,這些物質(zhì)都有不錯的抗氧化功效,能清除體內(nèi)多余的自由基。因而,經(jīng)常服用枸杞能延緩肌膚衰老,起到美容作用。此外,還能有效延緩機(jī)體衰老,延年益壽。
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