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好中年人嚴(yán)重缺鈣會(huì)造成失眠嗎

患者：女，32歲 提問(wèn)于2020-08-27 19:59

病情描述:
好中年人嚴(yán)重缺鈣會(huì)造成失眠嗎
共1個(gè)回答
鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
引起失眠的話跟很多原因有關(guān)，當(dāng)然缺鈣也是原因之一。如果失眠，可能與體內(nèi)缺鈣有很大關(guān)系。意見(jiàn)建議：鈣有助于神經(jīng)刺激的轉(zhuǎn)達(dá)，缺鈣的人經(jīng)常神經(jīng)緊張，無(wú)法松弛下來(lái)，疲勞無(wú)法獲得緩解，容易精疲力竭。而失眠，正是神經(jīng)無(wú)法松弛的一種表現(xiàn)形式。因此，失眠了只要攝取充足的鈣，就可以達(dá)到催眠的作用
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