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血糖高吃什么水果好

患者：女，44歲

病情描述:
血糖高吃什么水果好
共2個(gè)回答
蘇旭東 副主任醫(yī)師 去掛號
聊城市人民醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

血糖高可以適量吃蘋果、櫻桃、柚子、草莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、格列美脲、二甲雙胍、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和果膠，有助于延緩糖分吸收，血糖生成指數(shù)較低。

2、櫻桃

櫻桃含糖量低且富含花青素，具有抗氧化作用，對血糖影響較小。

3、柚子

柚子含糖量較低且富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，適合血糖高人群。

4、草莓

草莓含糖量低且富含多種維生素，血糖生成指數(shù)較低，可適量食用。

二、藥物

1、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物分解，降低餐后血糖升高幅度。

2、格列美脲

格列美脲可刺激胰島素分泌，幫助控制空腹及餐后血糖水平。

3、二甲雙胍

二甲雙胍能改善胰島素抵抗，減少肝臟葡萄糖輸出，降低基礎(chǔ)血糖。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病，直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。

血糖高人群選擇水果需注意攝入量和時(shí)間，避免空腹食用，建議在兩餐之間少量進(jìn)食，同時(shí)密切監(jiān)測血糖變化，必要時(shí)及時(shí)調(diào)整治療方案。

畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

血糖高可以適量吃蘋果、櫻桃、柚子、草莓等水果，也可以遵醫(yī)囑吃阿卡波糖、格列美脲、二甲雙胍、胰島素等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘋果

蘋果富含膳食纖維和果膠，有助于延緩糖分吸收，血糖生成指數(shù)較低。

2、櫻桃

櫻桃含糖量低且富含花青素，具有抗氧化作用，對血糖影響較小。

3、柚子

柚子含糖量較低且富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，適合血糖高人群。

4、草莓

草莓含糖量低且富含多種維生素，血糖生成指數(shù)較低，可適量食用。

二、藥物

1、阿卡波糖

阿卡波糖可延緩碳水化合物分解，降低餐后血糖升高幅度。

2、格列美脲

格列美脲可刺激胰島素分泌，幫助控制空腹及餐后血糖水平。

3、二甲雙胍

二甲雙胍能改善胰島素抵抗，減少肝臟葡萄糖輸出，降低基礎(chǔ)血糖。

4、胰島素

胰島素適用于1型糖尿病或嚴(yán)重2型糖尿病，直接補(bǔ)充體內(nèi)胰島素不足。

血糖高人群選擇水果需注意攝入量和時(shí)間，避免空腹食用，建議在兩餐之間少量進(jìn)食，同時(shí)密切監(jiān)測血糖變化，必要時(shí)及時(shí)調(diào)整治療方案。

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