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男人陽(yáng)痿吃什么食物比較好

患者:男,39歲

病情描述:
男人陽(yáng)痿吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
馬偉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 全科

若出現(xiàn)勃起功能障礙情況,可以適量吃牡蠣、核桃、西紅柿、黑巧克力等食物,也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非、育亨賓等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、牡蠣

牡蠣富含鋅元素,有助于促進(jìn)睪酮合成,改善性功能

2、核桃

核桃含有精氨酸和歐米伽3脂肪酸,能幫助改善血管內(nèi)皮功能。

3、西紅柿

西紅柿中的番茄紅素具有抗氧化作用,可能對(duì)前列腺健康有益。

4、黑巧克力

黑巧克力含黃酮類化合物,有助于促進(jìn)血液循環(huán)。

二、藥物

1、西地那非

磷酸二酯酶5抑制劑,通過(guò)增加陰莖血流改善勃起功能。

2、他達(dá)拉非

長(zhǎng)效磷酸二酯酶5抑制劑,作用持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

3、伐地那非

選擇性磷酸二酯酶5抑制劑,起效時(shí)間較快。

4、育亨賓

α2腎上腺素受體拮抗劑,可能改善部分患者的勃起功能。

日常需保持規(guī)律運(yùn)動(dòng),避免吸煙酗酒,控制血壓血糖等基礎(chǔ)疾病,必要時(shí)到男科或泌尿外科就診評(píng)估。

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