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多吃蘆筍能預防便秘嗎?

患者:男,43歲 提問于2020-08-22 19:27

病情描述:
多吃蘆筍能預防便秘嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃蘆筍是可以預防便秘得,因為蘆筍味甘苦、微寒。具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。經常食用蘆筍不僅能促進腸道蠕動,幫助消化,去積食,防便秘,并有預防大腸癌的功效,所以腸胃不好得人可以多吃蘆筍。
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