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貧血應(yīng)該吃什么補血

患者:女,22歲

病情描述:
貧血應(yīng)該吃什么補血
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

若出現(xiàn)貧血情況,可以適量吃豬肝、紅棗、菠菜、黑木耳等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵、蛋白琥珀酸鐵等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵,吸收率高,有助于改善缺鐵性貧血。

2. 紅棗

紅棗含有一定量的鐵元素,同時富含維生素C,可促進鐵吸收。

3. 菠菜

菠菜含有非血紅素鐵,雖然吸收率較低,但配合維生素C食物可提高利用率。

4. 黑木耳

黑木耳含鐵量較高,是素食者補鐵的良好選擇。

二、藥物

1. 硫酸亞鐵

適用于缺鐵性貧血,可能出現(xiàn)胃腸刺激等副作用,需醫(yī)生指導(dǎo)使用。

2. 右旋糖酐鐵

用于口服鐵劑無效或不能耐受的患者,需注射給藥。

3. 蛋白琥珀酸鐵

新型有機鐵劑,胃腸反應(yīng)較小,適合長期補鐵治療。

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