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孕婦坐骨神經(jīng)痛正常嗎

患者：女，24歲

病情描述:
孕婦坐骨神經(jīng)痛正常嗎

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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師去掛號(hào): 中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

孕婦坐骨神經(jīng)痛多數(shù)屬于正常現(xiàn)象，可能與子宮壓迫、姿勢(shì)不良、體重增加、激素變化等因素有關(guān)。

1、子宮壓迫：

妊娠中后期增大的子宮可能壓迫坐骨神經(jīng)，導(dǎo)致臀部至下肢放射性疼痛，建議側(cè)臥休息并使用孕婦枕減輕壓力。

2、姿勢(shì)不良：

孕期重心前移易引發(fā)腰椎代償性前凸，可通過(guò)糾正坐姿、避免久站及熱敷緩解癥狀。

3、體重增加：

孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快會(huì)加重腰椎負(fù)荷，需控制體重增速并適度進(jìn)行游泳、孕婦瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng)。

4、激素變化：

松弛素分泌增加導(dǎo)致韌帶松弛，可能引發(fā)骨盆穩(wěn)定性下降，穿戴托腹帶有助于分散壓力。

若疼痛持續(xù)加重或伴隨下肢麻木無(wú)力，需及時(shí)排除腰椎間盤突出等病理因素，日常注意補(bǔ)鈣及維生素D。

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