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女性低血壓吃什么食物比較好

患者:女,26歲 提問于2020-08-23 20:40

病情描述:
女性低血壓吃什么食物比較好
共1個回答
東洋 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
在生活中不可以偏食,需要保持營養(yǎng)均衡,多吃水果蔬菜、肝臟類、蛋類、豆類等蛋白質(zhì)含量高的食物,或者多吃一些桂圓,阿膠補氣血食物,進行適當?shù)捏w育鍛煉,增強體質(zhì),可以吃的稍微咸點,不要熬夜,增加睡眠,為促進血液循環(huán),可以每天按摩頭皮,多溫開喝水。
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