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嚴(yán)重貧血吃什么肉類

患者：女，35歲

病情描述:
嚴(yán)重貧血吃什么肉類
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王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

若出現(xiàn)嚴(yán)重貧血情況，可以適量吃豬肝、牛肉、羊肉、鴨血等食物，也可以遵醫(yī)囑吃琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、右旋糖酐鐵口服液等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 豬肝

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，有助于快速改善缺鐵性貧血癥狀。

2. 牛肉

牛肉含有優(yōu)質(zhì)蛋白和易吸收的鐵元素，適合貧血患者作為日常膳食補(bǔ)充。

3. 羊肉

羊肉含鐵量較高，同時(shí)提供豐富的維生素B12，對(duì)巨幼細(xì)胞性貧血有改善作用。

4. 鴨血

鴨血中鐵元素以血紅素鐵形式存在，生物利用率高，可有效補(bǔ)充鐵儲(chǔ)備。

二、藥物

1. 琥珀酸亞鐵片

用于治療缺鐵性貧血，可補(bǔ)充二價(jià)鐵離子，促進(jìn)血紅蛋白合成。

2. 多糖鐵復(fù)合物膠囊

含鐵量高且胃腸道刺激小，適合不能耐受傳統(tǒng)鐵劑的患者。

3. 右旋糖酐鐵口服液

液體劑型吸收較快，適用于兒童或吞咽困難的患者補(bǔ)充鐵元素。

貧血患者應(yīng)保證均衡飲食，適量增加富含維生素C的蔬菜水果以促進(jìn)鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)。

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